نوشته‌ها

کلسیم بی کربنات فواید و کاربرد ها

کلسیم بی کربنات

 

کلسیم بی کربنات که اغلب کربنات هیدروژن کلسیم نامیده می شود ( با سدیم بی کربنات اشتباه گرفته نشود ) فرمول عمومی Ca(HCO3)2 را دارد . این اصطلاح به حز حامد اطلاق نمی شود . این ماده تنها در محلول آبی شامل یون (Ca 2+)  و بی کربنات (HCO3 -)  وجود دارد که در موقع تجزیه ، کربن دی اکسید آزاد می کند .

 

کلسیم بی کربنات فواید و کاربرد ها

موارد استفاده :

این ماده که بعضی اوقات با بی کربنات سدیم اشتباه گرفته می شود ، یک آنتی اسید است که در سوزش معده ، سو هاضمه و مشکلات معده استفاده می شود .

فواید کربنات هیدروژن کلسیم :

کربنات هیدروژن کلسیم به طور رژیمی برای مواقعی که مقدار کلسیم در بند کافی نیست و برای تامین کلسیم مورد نیاز برای تندرستی استخوان ها ، ماهیچه ها و سیستم عصبی و قلب استفاده می شود .

روش تهیه بی کربنات کلسیم :

برای تهیه محلول اشباع کربنات هیدروژن کلسیم ، مقداری اضافه بر حد لازم از پودر کربنات هیدروژن کلسیم به آب مقطر اضافه می شود . این ماده به مقدار کم در آب محلول است . دی اکسید کربن در آب تجزیه می شود و همین تجزیه به انحلال پودر کربنات کلسیم در آب کمک می کند .

چه غذا هایی حاوی بی کربنات کلسیم هستند :

محصولات لبنی مانند شیر و ماست  ، برگ سبزیجات تازه همچون کلم بروکلی ، ماهی با استخوان های نرم همچون ساردین و سالمون کنسرو شده از منابع غنی این ماده برای بدن به شمار می روند .

مصرف چه مقدار از بی کربنات کلسیم در روز مفید است ؟

خانم هایی که کربنات هیدروژن کلسیم را برای کمک به جلوگیری از پوکی استخوان استفاده می کنند ، باید ۲ تا قرص ۵۰۰ میلی گرمی را ۳ بار در روز مصرف کنند و برای ایجاد نتیجه بهتر و جذب بهتر ، باید آن را به همراه غذا میل کنند . همچنین عموما نباید بیشتر از ۷۵۰۰ میلی گرم کربنات هیدروژن کلسیم در روز استفاده کنند .